Allungamento & Flessibilità

Divide in 30 giorni - Esercizi di stretching - Allenamento di flessibilità

- è un'app all'avanguardia con tutorial video di esercizi di un trainer professionista. Usando questi

allenamenti efficaci e suggerimenti per lo stretching

imparerai come eseguire le spaccate in modo facile e veloce. Non hai bisogno di alcuna attrezzatura, l'app può essere utilizzata

per lo stretching a casa

e ti insegnerà come eseguire le spaccate a casa in 30 giorni. Gli esercizi di stretching sono per tutti, così uomini, donne e bambini possono imparare a fare le spaccate.

Potrebbe sembrare che fare le spaccate in 30 giorni non sia realistico per un principiante, ma è

possibile al 100%!

L'allenatore spiegherà come eseguire rapidamente le spaccate laterali e le spaccate frontali.

Fare stretching per le divisioni in 30 giorni

non è qualcosa di irraggiungibile e, anche se non sei così flessibile, puoi lavorarci sopra durante il processo di formazione. Gli esercizi di stretching per le spaccate ti aiuteranno a vedere rapidi progressi e raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato.

Scarica subito l'app The Splits in 30 days e scopri la tua nuova flessibilità in pochi giorni!